Kako tjelovježba pomaže održavati zdravu razinu kolesterola u krvi
Kolesterol je važan za normalno funkcioniranje tijela, ali njegovo neravnotežno stanje može dovesti do začepljenja arterija i povećanog rizika od srčanih bolesti. Redovita tjelesna aktivnost pomaže u održavanju ravnoteže između „dobrog“ HDL i „lošeg“ LDL…